Cómo combatir los hábitos tóxicos

Según la Organización Mundial de la Salud droga es toda sustancia introducida en el organismo que produce de algún modo una alteración del natural funcionamiento del sistema nervioso central del individuo, y además, es susceptible de crear dependencia, ya sea, psicológica, física o ambas, perturbando los procesos de pensamiento  las emociones y la conducta.  

Llamamos hábitos tóxicos al consumo frecuente de alguna sustancia dañina para la salud y que resulta a veces difícil de superar, a pesar de tener conocimientos del peligro que su utilización ocasiona. Entre tales hábitos se encuentran los relacionados con el consumo de todo tipo de drogas, siendo el tabaco y el alcohol, por su gran extensión y aceptación en la sociedad, los que más preocupan a nuestro sistema y autoridades sanitarias.

Te presentamos la guía de Fraternidad-Muprespa sobre hábitos tóxicos en la que te contamos como combatir los efectos negativos del tabaco, alcohol y drogas a través de consejos prácticos con el objetivo de mejorar tú seguridad y salud.

Puedes descargar nuestra guía de hábitos tóxicos en el apartado de nuestro portal web Previene dedicado a los manuales de buenas practicas siguiendo este enlace: Acceso a la guías de Fraternidad-Muprespa.