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La ingesta de un solo kiwi proporciona el 80% de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina, y contiene el doble de vitamina C que la naranja . La vitamina C tiene propiedades antioxidantes, ayuda a la prevención de muchas enfermedades y ayuda a rebajar la hipertensión . Especialmente conocidas...
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Los alimentos más alergénicos entre la población infantil son leche de vaca, huevo y pescados, mientras que frutas como melocotón, manzana, melón y kiwi afectan más a los adultos. Las alergias alimentarias son un problema creciente entre la población. Su incidencia depende de la edad del individuo,...
Sardinas en lata, frutos secos, kiwis o huevos son alimentos que ayudan a prevenir la osteoporosis . Con motivo del día mundial de la osteoporosis, 20 de octubre, el Hospital Nisa Pardo de Aravaca ofrece las claves para prevenir la osteoporosis con nutrientes que no pueden faltar en la dieta, como s...
Los pacientes con enfermedad renal crónica deben controlar los niveles sanguíneos de potasio a partir de los alimentos ingeridos y evitar el consumo excesivo de líquidos. La Navidad es sinónimo de turrones, mazapanes, polvorones, chocolates y barquillos, que hacen las delicias de cualquier persona d...