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“Aquellos que no encuentran tiempo para comer de forma saludable tarde o temprano encontrarán tiempo para la enfermedad” (Edward Stanley). Es impresionante la relación tan estrecha que existe entre la alimentación y nuestro bienestar, ¿verdad? Y es que una correcta alimentación tiene una incidencia...

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La importancia de los alimentos que incluimos en nuestra dieta juegan un papel principal en nuestra salud. Hace años, la dieta de nuestros antepasados dependía de la época del año y de la calidad de la cosecha. Afortunadamente, en nuestros días disponemos de acceso a una gran variedad de alimentos d...