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¿Qué es lo que más te ha sorprendido de nuestro cuerpo? ¿La forma en cómo están relacionados los procesos internos con nuestro bienestar? ¿O tal vez cómo lograrlo a través de las fuerzas generadoras de salud? ¡Qué sabio es nuestro cuerpo! Ahora que ya le conocemos un poco más, en este capítulo vamos...

Afrontar los problemas, superar las excusas, conocerse a uno mismo, organizar la agenda y el día a día, planificar tareas o tener tiempo para el ocio son algunas de las claves para conseguir un adecuado bienestar emocional. Nuestro objetivo es ofrecerte vídeos con algunas recomendaciones que te perm...

Bienvenido/a, ¡estás a punto de iniciar el camino hacia tu bienestar! Durante este apasionante itinerario saludable haremos un recorrido desde diferentes visiones, en los cuales veremos los consejos y recomendaciones para alcanzar un óptimo nivel de bienestar. Caminando hacia el bienestar consta de...

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Si algo hemos aprendido durante los últimos meses es la importancia de gozar de una buena salud y alcanzar un óptimo nivel de bienestar, especialmente a nivel emocional. Por eso nuestro itinerario saludable CAMINANDO HACIA EL BIENESTAR crece y damos un paso más en nuestro camino añadiendo un nuevo m...

En Fraternidad-Muprespa te presentamos un vídeo-curso titulado Errores a evitar y reglas de oro en el trabajo que se encuentra incluido dentro de nuestro catálogo de consejos saludables para el bienestar emocional. En este vídeo obtendrás unos sencillos consejos, las llamadas reglas de oro, sobre cu...

En Fraternidad-Muprespa te presentamos un vídeo-curso titulado Pasos a seguir si tienes un mal día que se encuentra incluido dentro de nuestro catálogo de consejos saludables para el bienestar emocional. Tener un mal día cada cierto tiempo es inevitable y además forma parte de nuestra propia activid...