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Tiene un alto contenido en hierro , el mismo que el de las archiconocidas lentejas. También tiene un alto contenido en fibra que ayuda a combatir el estreñimiento y previene el cáncer de colón. El chocolate tiene además calcio, bueno para los huesos, magnesio , fósforo y es rico en antioxidantes , q...

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El cobre previene enfermedades óseas como la osteoporosis - El cobre influye decisivamente en la fortaleza ósea, previniendo enfermedades como la osteoporosis. - Una dieta compuesta por alimentos ricos en cobre como el chocolate, los cereales o el marisco incrementa el nivel de cobre en el organismo...
En Navidad, no hay casa que no tenga un plato lleno de mazapanes, polvorones, turrones, chocolates y todo tipo de dulces hechos con azúcar y llenos de calorías que deberemos comer de manera controlada. Turrón: en la antigua Grecia ya se consumía una masa hecha con frutos secos y miel, que era utiliz...
Por lo general, la naturaleza ha provisto al ser humano de todo lo que necesita para sus males y dolencias. Más allá de los remedios caseros, los alimentos que se incluyen en la dieta son determinantes en los resultados que se reflejarán en el cuerpo. Después de todo, “eres lo que comes” Al sufrir u...

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Muchas veces al tomar medicamentos (incluidos los que se adquieren sin receta como la aspirina) sufrimos algún tipo de molestia en el aparato digestivo. Esto se puede deber a la interacción que se produce al tomar dos o más medicamentos juntos o a la alergia que puede producirnos alguno de sus compo...