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TALLER DE PUESTA A PUNTO PARA EVITAR LESIONES MUSCULARES Dedos El movimiento repetido de los dedos de la mano puede dar lugar a una serie de patologías que pueden ser evitadas si dedicamos unos minutos a ejercitarlos periódicamente. Y en la próxima entrega... "Hombros"

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Cartel para su impresión y colgado en los baños. Procedimiento para la higiene de las manos: 1.a. Mójese las manos con agua y deposite en las palmas jabón líquido o deposite en las manos secas una dosis de solución. 1.b. Frótese las palmas de las manos entre sí y entrelazando los dedos. 2. Frótese c...

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Los dedos adicionales pueden estar completamente formados o tratarse de apéndices que generalmente se sitúan al lado del dedo meñique, siendo su existencia más frecuente en las extremidades posteriores y en el lado izquierdo del cuerpo . Su existencia es más elevada en personas de raza afroamericana...
Las uñas son células epidérmicas que se desarrollan en los pliegues profundos de la piel de los dedos de las manos y los pies. A medida que estas células se comprimen y salen hacia la superficie de la piel, las células se transforman en una placa fina que se irá acumulando a otras hasta forma la uña...
Según un estudio del Departamento de Reumatología de la Universidad de Nottingham (Reino Unido). La investigación se realizó practicando un análisis a 2049 pacientes que en el momento inicial no padecían artrosis y a los que se les realizó radiografías de las caderas y rodillas, así como de las mano...

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Por José Ángel Bartumeus Castillo. Phi es igual a uno más raíz cuadrada de 5 divididos entre dos. Es decir, Phi es igual a uno con seis uno ocho cero tres nueve ocho… etc…en otras palabras: El número áureo, número dorado, razón áurea, razón dorada, media áurea, proporción áurea o divina proporción…...
Entrevista a Jorge González, médico reumatólogo del Hospital HM Universitario Sanchinarro, de Madrid Norte. "En torno al 25% de la población padece una enfermedad reumatológica" Las enfermedades reumatológicas afectan al 25% de la población. Aunque hay el doble o triple de mujeres que las padecen, l...
¿Alguna vez han oído hablar del síndrome de la pantalla visual, de la nomofobia, de la hipersensibilidad electromagnética y de las e-drugs? Son las dolencias del siglo XXI, las que han nacido en la era de la informática y de los gadgets. Son las tecnodolencias. Según el doctor Javier Montero Jiménez...

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Cuando el accidentado, además de no respirar y estar inconsciente, se le observa que está muy pálido, carece de pulso en la muñeca y cuello, tiene las pupilas dilatadas y no se detecta latido cardíaco, es muy probable que se haya producido una parada del corazón , debiendo proceder a practicar, adem...
La Real Academia de la Lengua los define como " Movimientos convulsivos, que se repiten con frecuencia, producido por la contracción involuntaria de uno o varios músculos”. Pueden ser de carácter motor o fónico , y aunque los más frecuentes suelen ser los faciales (parpadeo involuntario y chasquido...
No estar sentado o de pie más de una hora. Si se tiene que permanecer sentado (por viajes, tipo de trabajo, espectáculos, etc…), cada hora deberá ponerse en pie y caminar unos minutos.Si por el contrario, debe permanecer de pie, tiene que sentarse a descansar 10 minutos cada hora, procurando pasar e...