DEPORTE EN CASA: AMPLITUD DE MOVIMIENTO

DEPORTE EN CASA: AMPLITUD DE MOVIMIENTO

Ponte las zapatillas

TALLER ACTIVANDO SALUD

Medicina integrativa y deporte

 

Deporte en casa: amplitud de movimiento

¿Nunca encuentras tiempo para hacer ejercicio? ¡Sólo necesitas 4 minutos!

Si llegas a casa con tensiones acumuladas de todo el día, a continuación podrás ver una serie de ejercicios que te ayudará a aliviarlas.

Deporte en casa

 

Y en la próxima entrega... Deporte en casa: trabajo de core