En los últimos años, nos hemos “enganchado” a las pantallas y a muchas de las propuestas de contacto, entretenimiento e información que nos proporcionan. Nos motiva un nuevo like, un nuevo mensaje, una nueva notificación.

Todo el ecosistema digital atrae nuestra atención de forma constante. De hecho, las redes sociales basan su funcionamiento en la gratificación instantánea a través de esos “me gusta”, de esos mensajes, de las nuevas notificaciones. En nuestro cerebro, cada elemento genera una recompensa y una liberación de dopamina. A mayor uso de las redes, mayor necesidad de esas descargas.

Son muchos los expertos que alertan en los medios de comunicación sobre nuestro “enganche” a pequeñas descargas de dopamina.