¿Cómo podemos luchar contra el sedentarismo?

Fratertalk es el proyecto de comunicación de Fraternidad-Muprespa dirigido a sus empresas mutualistas y constituido como un espacio virtual que nos permite conversar con los mejores especialistas en prevención, seguridad laboral, cuidado y promoción de la salud.

Continuamos en nuestro portal El Rincón de la Salud extrayendo "vídeo píldoras" con extractos de los momentos más destacados de las intervenciones de nuestros ponentes.

Hoy nos detenemos en la trigésimo segunda edición que llevó por titulo: "Reactívate, menos medicamentos y más movimiento" y nos preguntamos cómo se puede luchar contra el sedentarismo con la mirada experta de Antonio Jesús Casimiro, Licenciado y Doctor en Educación Física, además de preparador físico y coach personal de deportistas de alto rendimiento que nos habla sobre cómo un estilo de vida activo nos ayuda a mejorar nuestra salud y cargarnos de energía a través del movimiento consciente.