La irreal belleza del mundo digital y su impacto sobre la salud mental
El portal The Conversation ha publicado recientemente un artículo escrito por Iván Fernández Suarez, consultor de prevención de Fraternidad-Muprespa en Asturias y profesor en la Universidad Internacional de La Rioja.
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El texto llama la atención sobre como buena parte del contenido que difunden las redes sociales es un reflejo idealizado (y deformado) de la vida real y que puede crear falsas expectativas a los usuarios, sobre todo a los más jóvenes.
El mundo digital, abanderado por las redes sociales, ofrece un producto que genera una alta satisfacción en el usuario. Y esto plantea un riesgo ya que las redes son adictivas porque estimulan la generación de dopamina, un neurotransmisor relacionado íntimamente con la felicidad (y la falta de ella).
El autor reflexiona sobre como sociedad, debemos colaborar en reconocer y apoyar la salud mental desde todos los ámbitos, para ello el primer paso es concienciarnos y hacer un esfuerzo por cuidarla de la mejor forma posible y por ello concluye: "....quizás una dosis de la hermosa imperfección del mundo real sea un buen sustituto de la belleza del mundo digital".
En el portal Rincón de la Salud de Fraternidad-Muprespa disponemos de numeroso material audiovisual para el fomento de hábitos de vida saludables y desarollo de la cultura de la salud que te animamos a visitar.
