¿Por qué dormir no es perder el tiempo?

Continuamos en El Rincón de la Salud extrayendo nuevas "vídeo píldoras" de nuestros Fratertalks y en este caso nos detenemos en el tema del sueño y el descanso que fue tratado en la decimonovena edición y que llevó por título: "Invertir en descanso, invertir en salud".

Nuestro invitado en este vídeo es Javier Albares, médico especialista en neurofisiología clínica y medicina del sueño y además director de la Unidad del Sueño en la Clínica Teknon de Barcelona, que nos explica la importancia del sueño y el descanso detallando sus características principales y los motivos por lo que es esencial para nuestra salud.

Fratertalks es el proyecto de comunicación de Fraternidad-Muprespa dirigido a sus empresas mutualistas y constituido como un espacio virtual que nos permite conversar con los mejores especialistas en prevención de riesgos laborales, seguridad laboral y cuidado y promoción de la salud.

Si quieres ver ediciones anteriores de FRATERTALKS visita la lista de reproducción en nuestro canal de YouTube.