Superando el impacto emocional de la pandemia
La ansiedad, el miedo o la preocupación son las emociones más comunes ante un escenario de alerta sanitaria como la que estamos viviendo y su función adaptativa es protegernos ante emociones desconocidas, amenazadoras y potencialmente peligrosas. Para colaborar en lanzar a la población un mensaje de cómo afrontar estas situaciones el Ministerio de Sanidad ha presentado el documento titulado Superando el impacto emocional de la pandemia.
El trabajo tiene el objetivo de ofrecer una herramienta divulgativa que sirva de ayuda en la gestión emocional del momento actual y está basado en el documento recientemente publicado titulado Guía de autoayuda ante el impacto psicológico de la pandemia publicada por la Subdirección General de Prevención y Promoción de la Salud del Ayuntamiento de Madrid.
La pandemia ha irrumpido en todo el mundo provocando cambios en nuestra vida, en nuestro trabajo, en nuestras relaciones y en nuestros hábitos. Esta nueva situación puede hacer que algunas personas sintamos algunas dificultades para afrontar el proceso, pero a la vez es una oportunidad de crecimiento y desarrollo personal. El documento ofrece diferentes nociones para afrontar emocionalmente su impacto orientando nuestros esfuerzos hacia la vida se puede llevar sin dejarse arrastrar por las emociones negativas.
Desde Fraternidad-Muprespa la atención sanitaria y la preocupación constante por la salud de los trabajadores de nuestras empresas mutualistas es nuestra misión principal y por lo tanto queremos facilitarle todas las herramientas y documentación actualizada sobre la pandemia que pueda resultarle de utilidad para afrontarla en tu empresa. En nuestro portal Previene hemos preparado el reto Cuida Tu Mente con el que queremos ayudarte a sobrellevar mejor la situación excepcional que estamos viviendo con una serie de consejos y contenidos que para conseguir un adecuado bienestar psicológico.
