Sonia Sánchez Marín, experta en bienestar emocional, psicóloga y formadora coach, nos da unas recomendaciones para prepararnos ante la vuelta al trabajo después del periodo vacacional.

Dado que en mayor o menor medida todos estamos expuestos a sufrir el síndrome post-vacacional en el vídeo se ofrecen consejos y recomendaciones para sobrellevar mejor el momento de la reincorporación laboral con detalles a aplicar tanto a nivel mental como a nivel conductual.