Según datos aportados por la Asociación Española contra el Cáncer, el 88% de los niños y jóvenes y el 56%de los adultos no incluyen en su dieta la cantidad adecuada de frutas y verduras. Se recomienda ingerir al menos 5 piezas de fruta y verdura al día para garantizar el aporte adecuado de fibra y vitaminas por la dieta. La fibra es fundamental en la prevención del cáncer de colon; asimismo parece ser un factor importante en el cáncer de mama.

En el 88% de la población infantil y juvenil la ingesta total de grasa es excesiva. El aporte total de grasa no debe superar el 30% del aporte energético diario y los datos reales hablan de un 35%; en el caso de las grasas saturadas (de origen animal) no deben superar el 10%.

Casi la mitad de los españoles llevan una vida sedentaria El 46,6% de los españoles llevan una vida sedentaria, sobre todo las mujeres (52%) seguida por los hombres (41%).

La actividad física juega un papel importante en la prevención del cáncer de colon, que causa más de 12.000 fallecimientos en España todos los años.